ハイサイ、筋トレが大好きなキンジョウです! 今回は、ウエイトトレーニングしている人が使っている、【ウエイトトレーニングベルト】についてご紹介してまいりまっす! ベルトを着けるメリットやどんな感じかなど感想をご紹介します! ジムに行くと上級者ば…
筋トレ自重トレーニング ハイサイ、自重筋トレを始めてもうすぐ3か月。 最近は、コロナウイルスが広がってジムや公営体育館にある筋トレルームにも行きづらくなっています。 2020年11月1日から100日チャレンジを始めました。 【足の日】こんばんは!今日は、…
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