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2021-02-23から1日間の記事一覧

カラダが喜ぶ筋トレ

僕、筋トレがが大嫌いでした。学生時代は超がつくほどがりがり、、、何よりも、本当に筋トレが大嫌いでしたが、 筋トレの先生との出会いがきっかけで筋トレを始めました。 本当に純粋に筋トレが楽しくなって毎日筋トレすることが楽しくなりました。 体の調子…