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2017-12-11から1日間の記事一覧

一度やめると再開するまでがきつい!毎日続ける理由!

はいさい、子育てパパのキンジョウです さて、僕は社会人(24歳から)になり陸上競技をはじめました 8月から毎日、体を動かす、筋トレする習慣が途切れちゃいました 一度やめると再開するまでが時間がかかるんです 一度やめると再開までが時間がかかるんです…