妻に寝ているときに、鼻をつかまれても起きないです。
寝ているとき、めちゃくちゃいびきがうるさいらしいんですよ。
気持ちよく寝ている僕からすると、わからないです！笑
だって、鼻づまりがあるもん。疲れたときとかお酒を飲むといびきをするらしい！笑
一年に3回くらいひどい鼻づまりが起こる時があるんですよ。アレルギー性鼻炎なんです。
僕なりの鼻づまり解消法！
小さい時から風邪をこじらせると、必ず鼻もこじらせるんです。冬になると、かなりひどく夜も鼻づまりで起きるほどでした。いろんな内服を試しても効かなかった。
ナゾネックスで鼻づまり解消！
僕がいつも使っているのは、コレ！
【ナゾネックス】
→ステロイドです。
病院で医師の処方の元、ナゾネックスを手にいれることができます。
どんなに鼻が詰まっていても
プシュッとやるだけで鼻づまりが解消されます。
使い方を紹介します。
①片方の鼻にプシュッ
→仮に右鼻にやったとしましょう。
②右の鼻で息をする。
③右鼻が詰まってきたら左の鼻にプシュッ
④左の鼻で息をする
※①～④を2回繰り返す！
→この方もナゾネックスを使ってますね！結構効くので、オススメです。
もし、鼻づまりに困って病院に行く機会がある方は、医師と相談の上処方していただいて下さい。
寝る前にプリーズライトを鼻に貼るともっと楽になるよ！
鼻の穴を広げるテープです。よく、駅伝選手が鼻に張っているやつです。
僕は、鼻から息を吸うのがきつくなったとき、このテープを併用しています。
実際につけると、息をすうのも楽になるし、朝起きるのも楽になります。
鼻づまりの解消に鼻呼吸のためのブリーズライト 鼻孔拡張テープ
他にも、
鼻を塩水で洗う
など。解消法はあるとかネットに書かれていましたが、科学的根拠があるかは、わかりません。僕も試してみたけど効かなかった。
まとめ
鼻づまりを解消するために思ったことは、
『鼻づまりがないことが、一番の幸せ』。ということ。
この記事を読んで鼻づまりを解消してみて下さい。
